Mais de 300 pessoas idosas de Palmas, Gurupi e Paraíso do Tocantins participaram do 1º Seminário Longevidade com Sentido: Desafios e Potencialidades do Envelhecimento, realizado pelo Sesc Tocantins na última quinta-feira (8), no Centro de Atividades Sesc Palmas.
O encontro foi organizado pelo projeto Vida Ativa, iniciativa voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da participação social da pessoa idosa. A programação incluiu apresentações culturais, atividades físicas e rodas de conversa sobre os desafios e as possibilidades de envelhecer com autonomia e qualidade de vida.
A abertura oficial foi conduzida pelo presidente do Sistema Fecomércio Sesc-Senac e IFPD Tocantins, Domingos Tavares, que destacou a importância de iniciativas voltadas à integração e ao protagonismo da população idosa.
“Temos muita alegria e satisfação em investir neste projeto que traz qualidade de vida e estimula o protagonismo da pessoa idosa. É fundamental promover eventos como este para gerar ainda mais conhecimento e integração desses grupos”, afirmou.
Rodas de conversa abordam autonomia e propósito de vida
Durante o seminário, os participantes acompanharam atividades de alongamento e exercícios, apresentações artísticas e culturais e momentos de troca de experiências sobre o envelhecimento.
A programação contou com a participação de Leda Santana de Oliveira, professora e palestrante, e Suzimar Delaroli, coordenadora nacional do Trabalho com Grupos do Sesc. As convidadas conduziram rodas de conversa sobre temas como novas escolhas, propósito de vida, inclusão e autonomia na terceira idade.
A proposta foi incentivar a reflexão sobre o envelhecimento e valorizar as experiências dos participantes, promovendo o diálogo e a convivência entre pessoas de diferentes cidades.
Projeto Vida Ativa promove integração e bem-estar
A supervisora da assistência do Sesc Tocantins, Núbia Pereira, avaliou positivamente a realização do primeiro seminário e destacou a participação do público.
“Trouxemos até Palmas mais de 300 idosos, demonstrando a força e a união desses grupos. Este momento significa um marco no trabalho social que o Sesc Tocantins realiza há mais de 20 anos com o público da melhor idade”, declarou.
O projeto Vida Ativa desenvolve atividades voltadas à convivência, à saúde e à qualidade de vida, estimulando a participação dos idosos em ações coletivas e práticas que contribuem para o bem-estar físico e social.
Participante de Gurupi destaca atividades do projeto
Entre os participantes estava Cirlene Jardim dos Santos, de 75 anos, integrante do Vida Ativa em Gurupi há cerca de um ano. Ela contou que encontrou no projeto oportunidades de fazer amizades e participar de atividades que estimulam o corpo e a mente.
“Meus filhos até brincam comigo dizendo que eu estou morando no Sesc, pois vou para a academia de musculação às cinco da manhã, pratico pilates e ainda participo das reuniões do Vida Ativa”, contou, em tom bem-humorado.
Cirlene também afirmou que gostou de participar do seminário em Palmas, onde pôde compartilhar experiências e conhecer outros integrantes do projeto.
O encerramento foi marcado por um baile dançante animado pelo grupo de forró Trio Bacana, reunindo os participantes em um momento de música, convivência e celebração.
Por: Warley Costa | Portal Imediato